五步，的内修更加纯熟经练，由经络畅通阻，功产的各触象逐渐平静，越来越提高了真气运的规律幸。
此果勤加练习，机体功增强，活力旺盛，脑皮层的保护幸抑制力量挥更。
它叫做五步修真法，是一部纳入系统边的静功，我它分五步，一步是一步的基础，一步是一步展的必趋势。
在宗门的候由定光仙师傅传授了一套功法，这套功法特别适合。
若不停止，伤及了经脉、灵跟，太不偿失了。
此静境更加明显，表清清静静，止水的，我特别喜欢这个境界的感觉，我这一阶段叫做"炼神虚"阶段。
林浩来，林浩其实有奇怪，刘长他们凑什热闹，此其实是存在危险的，方的危险是不见的。
体概括来，是真气运，此修整个程，身体将到三不的变化，是一、尔两步主是通一定的形式，调整呼晳推真气，使体内真气集丹田。
除非达到了火纯青的境界，不的话，稍不留神毁了的修。
我特这个阶段了个名字，它称称"炼经化气"阶段。
我在特别感谢并光线够教给我的这套功法，再加上的融合，真正的功法，因他是适合的功法。
此的阶段属真气运的高级阶段，到了此，每勤加练习，练习其他的修做了很的铺垫。
有候是不预知的，果此掉轻，稍不留神万劫不复，这次见到他们做任务，此的漫不经，真他们捏了汗。
了，这是这是一阶段，是初级阶段。
每次的任务，他们履薄冰，不到任务完的一刻，他们的永悬在在半空，整个是空落落的，怕一不了什的岔。http://www.kaiyiwenxue.com/bid/879374/
何在界的候到的知识，及在修程的体，师傅传授的功法融合了在一。
刘长河向林浩讲述散修的奈，散修什缺，唯一不缺的是间，果在路上不给找点乐，岂不是闷坏了。
每个功法，每修炼的间跟据人的不不，是有一个底线，是感觉身体有异的候立即停止。
1052章
这个阶段我它叫做是"炼气化神"阶段，是级阶段，在此阶段的候身体的变化比较明显，此阶段特别妙，更不随分。
三、四两步是丹田积足的真气，冲通督脉逆运上，直达脑海，恢复增强脑的功，提高脑皮层的保护幸抑制力量。
听完刘长河的唠叨，再加上的体，一本完整的适合的功法有重。
其实林浩内特别的清楚，刘长河什不他们有间却不修炼呢？是掌握的功法少。